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本文摘要:银耳雪梨汤-材 漆-银耳、冰糖雪梨各适度-做到 法-1. 银耳泡发洗涤,沥干水份可用;2. 雪梨洗涤去皮、去核,可用;3. 砂锅中放进雪梨、银耳、冰糖,加水煮20分钟左右才可。冬瓜莲子汤-材 漆-莲子、冬瓜、银耳枸杞、冰糖各适度-做到 法-1. 冬瓜去皮洗涤切粒,银耳用温水泡开,剪去根部撕开小块,莲子去芯;2.砂锅煮沸烧开,放入银耳、冬瓜;3. 大火烧开改小火煮20分钟;4. 重新加入莲子、枸杞、冰糖再行煮10分钟才可。

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银耳雪梨汤-材 漆-银耳、冰糖雪梨各适度-做到 法-1. 银耳泡发洗涤,沥干水份可用;2. 雪梨洗涤去皮、去核,可用;3. 砂锅中放进雪梨、银耳、冰糖,加水煮20分钟左右才可。冬瓜莲子汤-材 漆-莲子、冬瓜、银耳枸杞、冰糖各适度-做到 法-1. 冬瓜去皮洗涤切粒,银耳用温水泡开,剪去根部撕开小块,莲子去芯;2.砂锅煮沸烧开,放入银耳、冬瓜;3. 大火烧开改小火煮20分钟;4. 重新加入莲子、枸杞、冰糖再行煮10分钟才可。冰糖百合绿豆汤-材 漆-绿豆80g、冰糖25g新鲜百合40g-做到 法-1. 绿豆淘洗整洁,新鲜百合去根后清除整洁剥开;2. 将绿豆放入电饭锅里,重新加入冰糖,按下熬稀饭键;3.煮好后关上盖子放入百合,某种程度按下熬稀饭键,熬15分钟才可;5.一碗清热解暑的冰糖百合绿豆汤就作好啦!#银耳#冰糖#冬瓜珍藏-材 漆-绿豆80g、冰糖25g新鲜百合40g-做到 法-1. 绿豆淘洗整洁,新鲜百合去根后清除整洁剥开;2. 将绿豆放入电饭锅里,重新加入冰糖,按下熬稀饭键;3.煮好后关上盖子放入百合,某种程度按下熬稀饭键,熬15分钟才可;5.一碗清热解暑的冰糖百合绿豆汤就作好啦!。

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